害怕被人注视或评价?用18道题看看社交场合给你带来多大压力的自我测评。

在发言、聚会或面对陌生人时格外紧张?这份18题的社交恐惧自测，帮你轻松了解自己对社交场合的恐惧和回避程度。与一般焦虑不同，它聚焦于「社交场合」。本测评并非医学诊断，仅供自我了解；如果日常生活中长期感到困扰，建议咨询精神科医生等专业人士。