Test semplice
Test del DOC
Controlli la porta più volte, ti lavi le mani in continuazione? Un test leggero di 18 domande sulle tue tendenze al DOC.
Controlli la porta più volte, ti lavi le mani in continuazione, non sopporti le cose storte? In 18 domande dai uno sguardo leggero alle tue tendenze al DOC (disturbo ossessivo-compulsivo) e alla mania della pulizia: quanto pesano nelle tue giornate i pensieri intrusivi (ossessioni) e i gesti ripetuti per calmare l'ansia (compulsioni).
Prima di iniziare
- • 🧼 Pensa alle ultime una o due settimane
- • 🙂 Non ci sono risposte giuste: rispondi con sincerità
- • ⏱️ 18 domande, 1–2 min
Tieni presente
È un test leggero per conoscerti meglio. Non è un esame medico: non diagnostica il DOC e non conferma alcun disturbo.
Le tue risposte restano sul tuo dispositivo: non vengono salvate né inviate.
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Questo test sul DOC (disturbo ossessivo-compulsivo) in 18 domande valuta quanto ossessioni e compulsioni — controllare, lavare, mettere in ordine, pensieri intrusivi — siano entrate nella tua quotidianità, compresa la mania della pulizia. Ogni risposta vale da 0 a 3 punti, per un totale da 0 a 54 suddiviso in quattro profili. È uno strumento di autoconoscenza, non una diagnosi medica: se il disagio persiste, rivolgiti al medico o a uno psicologo.
Domande frequenti
Q. Cosa valuta il test sul DOC?
A. In 18 domande riferite alle ultime una o due settimane valuta quanto ossessioni e compulsioni, come controllare, lavare, riordinare o pensieri intrusivi, pesano sulla tua quotidianità.
Q. Considera anche la mania della pulizia?
A. Sì: le domande sulla paura dello sporco e sul lavaggio delle mani fanno parte delle 18 e contano in un unico punteggio, senza un voto separato.
Q. Come si calcola il punteggio?
A. Ogni domanda vale da 0 a 3 punti, da 0 a 54 in totale: 0–14 profilo rilassato e flessibile, 15–29 profilo attento e ordinato, 30–41 tendenza da tenere d’occhio, 42–54 forte tendenza al DOC.
Q. Il risultato è una diagnosi di DOC?
A. No, è solo un’autoverifica di riferimento; se il disagio persiste rivolgiti al medico o a uno psicologo.