Test sencillo
Test de TOC
¿Compruebas la puerta varias veces, te lavas las manos una y otra vez? Un test ligero de 18 preguntas sobre tus tendencias al TOC.
¿Revisas la puerta varias veces, te lavas las manos una y otra vez o no soportas ver algo torcido? En 18 preguntas, échale un vistazo tranquilo a tus tendencias al TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) y a la manía de limpieza: cuánto pesan en tu día los pensamientos intrusivos (obsesiones) y las acciones que repites para calmar la ansiedad (compulsiones).
Antes de empezar
- • 🧼 Piensa en las últimas una o dos semanas
- • 🙂 No hay respuestas correctas: responde con sinceridad
- • ⏱️ 18 preguntas, 1–2 min
Ten en cuenta
Es un test ligero para conocerte mejor. No es un examen médico: no diagnostica el TOC ni confirma ningún trastorno.
Tus respuestas se procesan solo en tu dispositivo: no se guardan ni se envían.
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Este test de TOC (trastorno obsesivo-compulsivo) de 18 preguntas evalúa cuánto se han instalado en tu día a día las obsesiones y compulsiones —revisar, lavar, ordenar, pensamientos intrusivos—, incluida la manía de limpieza. Cada respuesta vale de 0 a 3 puntos, con un total de 0 a 54 dividido en cuatro perfiles. Es una herramienta de autoconocimiento, no un diagnóstico médico; si el malestar persiste, consulta con un psicólogo o psiquiatra.
Preguntas frecuentes
Q. ¿Qué evalúa el test de TOC?
A. Sus 18 preguntas, pensadas para las últimas una o dos semanas, evalúan cuánto influyen en tu día a día obsesiones y compulsiones como revisar, lavar, ordenar o los pensamientos intrusivos.
Q. ¿Incluye la manía de limpieza?
A. Sí: las preguntas sobre miedo a la suciedad y lavado de manos forman parte de las 18 y suman a un único puntaje; no hay un puntaje aparte de limpieza.
Q. ¿Cómo se calcula el puntaje?
A. Cada pregunta vale de 0 a 3 puntos, de 0 a 54 en total: 0–14 perfil relajado y flexible, 15–29 perfil cuidadoso y ordenado, 30–41 señales a tener en cuenta y 42–54 fuerte tendencia al TOC.
Q. ¿Este test diagnostica el TOC?
A. No, es una herramienta de autoconocimiento, no un diagnóstico médico. Si el malestar persiste, consulta con un psicólogo o psiquiatra.