Strumenti pratici
Calcolatore di ovulazione
Inserisci l'ultimo ciclo e la sua durata per ottenere ovulazione, giorni fertili, prossimo ciclo e data del parto!
Inserisci il primo giorno dell'ultimo ciclo e la durata media del tuo ciclo: stimiamo il giorno dell'ovulazione, la finestra fertile, il prossimo ciclo e la data presunta del parto, tutto in una volta.
Di solito 21–35 giorni (predefinito 28). Inserisci la media degli ultimi cicli.
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Il calcolatore di ovulazione Giggleus ti chiede due dati — il primo giorno dell'ultimo ciclo e la durata media del ciclo (21–35 giorni) — e mostra in un'unica schermata il giorno stimato dell'ovulazione, i giorni fertili, il prossimo ciclo e la data presunta del parto se concepisci in questo ciclo. Tutto viene calcolato nel browser e nulla viene inviato a un server.
Come calcola: l'ovulazione viene collocata 14 giorni prima del prossimo ciclo atteso, quindi al 14° giorno con un ciclo di 28 giorni e al 18° con uno di 32. I giorni fertili vanno da cinque giorni prima dell'ovulazione a un giorno dopo, perché gli spermatozoi sopravvivono alcuni giorni e l'ovulo circa uno. La data del parto segue la regola di Naegele (ultimo ciclo + 280 giorni), spostata in base a quanto il tuo ciclo si discosta da 28 giorni. Sono stime a calendario per un ciclo regolare: non confermano l'ovulazione, non garantiscono una gravidanza e non sono un metodo contraccettivo.
Domande frequenti
Q. Come calcola il giorno dell'ovulazione?
A. Conta 14 giorni a ritroso dal prossimo ciclo atteso (ultimo ciclo + durata del ciclo). Con un ciclo di 28 giorni è il 14° giorno, con uno di 32 il 18°. I giorni fertili sono i cinque precedenti più il giorno successivo.
Q. Posso usare il calcolo dell'ovulazione per evitare una gravidanza?
A. No. Un calcolo a calendario non è un contraccettivo: l'ovulazione può spostarsi da un ciclo all'altro anche con mestruazioni regolari, quindi i «giorni sicuri» ottenuti così non sono affidabili. Chiedi al medico, al consultorio o in farmacia un metodo adatto a te.
Q. È affidabile se il mio ciclo è irregolare?
A. Poco. Il calcolo presuppone la stessa durata ogni mese e accetta solo 21–35 giorni. Se il ciclo esce spesso da questo intervallo, cambia molto da un mese all’altro o è accompagnato da dolori forti o flusso molto abbondante, rivolgiti al ginecologo; i test di ovulazione o la temperatura basale danno segnali più diretti.
Q. Come viene calcolata la data presunta del parto?
A. Con la regola di Naegele: primo giorno dell’ultimo ciclo + 280 giorni (40 settimane), corretti in base alla differenza tra il tuo ciclo e 28 giorni. Il medico la conferma o la aggiorna con la prima ecografia.