Outils pratiques
Calculateur d'ovulation
Indique tes dernières règles et la durée de ton cycle pour obtenir jour d'ovulation, période fertile, prochaines règles et date d'accouchement !
Indique le premier jour de tes dernières règles et la durée moyenne de ton cycle : le calculateur estime ton jour d'ovulation, ta période fertile, tes prochaines règles et ta date prévue d'accouchement, en un seul écran.
Généralement entre 21 et 35 jours (28 par défaut). Indique la moyenne de tes derniers cycles.
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Le calculateur d'ovulation Giggleus te demande deux informations — le premier jour de tes dernières règles et la durée moyenne de ton cycle (21 à 35 jours) — et affiche sur un seul écran ton jour d'ovulation estimé, ta période fertile, la date de tes prochaines règles et la date d'accouchement prévue si tu conçois ce cycle-ci. Tout est calculé dans ton navigateur, rien n'est envoyé à un serveur.
Le calcul : l'ovulation est placée 14 jours avant les prochaines règles attendues, soit le 14e jour pour un cycle de 28 jours et le 18e pour un cycle de 32 jours. La période fertile va de cinq jours avant l'ovulation à un jour après, car les spermatozoïdes survivent plusieurs jours et l'ovule environ une journée. La date d'accouchement suit la règle de Naegele (dernières règles + 280 jours), décalée de l'écart entre ton cycle et 28 jours. Ce sont des estimations de calendrier pour un cycle régulier : elles ne confirment pas l'ovulation, ne garantissent pas une grossesse et ne constituent pas une méthode de contraception.
Questions fréquentes
Q. Comment le calculateur trouve-t-il mon jour d'ovulation ?
A. Il compte 14 jours en arrière à partir de tes prochaines règles prévues (dernières règles + durée du cycle). Pour un cycle de 28 jours, c'est le 14e jour ; pour 32 jours, le 18e. La période fertile couvre les cinq jours précédents et le lendemain.
Q. Puis-je utiliser ce calcul d'ovulation comme contraception ?
A. Non. Un calcul de calendrier n'est pas une contraception : l'ovulation peut se décaler d'un cycle à l'autre même si tes règles sont régulières, donc les « jours sans risque » obtenus ainsi ne sont pas fiables. Parle à un médecin, une sage-femme ou un pharmacien d'une méthode adaptée.
Q. Le résultat est-il fiable si mon cycle est irrégulier ?
A. Pas vraiment. Le calcul suppose la même durée chaque mois et n'accepte que 21 à 35 jours. Si ton cycle sort souvent de cette plage, varie beaucoup d'un mois à l'autre ou s'accompagne de fortes douleurs ou de règles très abondantes, consulte un ou une gynécologue ; les tests d'ovulation ou la courbe de température donnent des signes plus directs.
Q. Comment est calculée la date d'accouchement ?
A. Avec la règle de Naegele : premier jour des dernières règles + 280 jours (40 semaines), ajustés selon l'écart entre ton cycle et 28 jours. En France, le terme est souvent fixé à 41 semaines d'aménorrhée ; ton médecin ou ta sage-femme le confirme lors de l'échographie de datation.