Einfacher Test
Zwangsstörungs-Test
Prüfst du die Tür mehrmals, wäschst du dir immer wieder die Hände? Ein leichter 18-Fragen-Test zu deinen Zwangs-Tendenzen.
Prüfst du die Tür mehrmals, wäschst du dir ständig die Hände, hältst du es nicht aus, wenn etwas schief steht? Wirf in 18 Fragen einen lockeren Blick auf deine Zwangs- und Reinlichkeitstendenzen und sieh, wie sehr aufdringliche Gedanken (Zwangsgedanken) und wiederholte Handlungen (Zwangshandlungen) deinen Alltag prägen.
Bevor du startest
- • 🧼 Orientiere dich an den letzten ein bis zwei Wochen
- • 🙂 Kein Richtig oder Falsch – sei ehrlich
- • ⏱️ 18 Fragen, 1–2 Min.
Bitte beachte
Ein Test zum Spaß und zum besseren Selbstverständnis. Es ist keine medizinische Untersuchung, die eine Zwangsstörung diagnostiziert, und bestätigt keine Erkrankung.
Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät – nichts wird gespeichert oder gesendet.
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Dieser Test zu Zwangsstörungs-Tendenzen (OCD) mit 18 Fragen prüft, wie stark Zwangsgedanken und Zwangshandlungen — Kontrollieren, Waschen, Ordnen, aufdringliche Gedanken — deinen Alltag bestimmen, und wirft auch einen Blick auf deinen Hang zur Reinlichkeit. Das ist ein Werkzeug zur Selbsteinschätzung, keine medizinische Diagnose. Wenn dich die Beschwerden im Alltag dauerhaft belasten, wende dich an eine Fachperson.