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BMI计算器
输入身高体重即可算出BMI，支持中国标准与亚洲、WHO标准切换，还能看到正常体重范围和4种理想体重公式。
BMI(身体质量指数)是体重除以身高的平方(kg/m²)。亚太标准比WHO国际标准在更低的BMI处划出风险区间。选择适合你的标准,也可以在 cm·kg 和 ft·in·lb 之间自由切换。
中国(WS/T 428-2013《成人体重判定》):24起为超重,28起为肥胖。
正常
- 判定
- 正常
- 你的身高对应的正常体重
- 53.5 kg – 69.2 kg
- 距正常范围
- 已在正常范围内
- BMI Prime BMI ÷ 25。1.00 即WHO超重界线。
- 0.90
中国区间表
- 偏瘦< 18.5
- 正常18.5–23.9
- 超重(肥胖前期)24–27.9
- 肥胖≥ 28
BMI不反映肌肉量、年龄、性别和妊娠情况,只是筛查指标,并非医学诊断。未满18岁请参考按年龄和性别划分的生长曲线。
标准体重 4种公式对比
把沿用已久的4种理想体重公式与你身高对应的BMI正常范围并排比较。
| 公式 | 标准体重 | 与当前体重之差 |
|---|---|---|
| Devine (1974) | 65.9 kg (145 lb) | −0.9 kg |
| Robinson (1983) | 65.2 kg (144 lb) | −0.2 kg |
| Hamwi (1964) | 66.7 kg (147 lb) | −1.7 kg |
| Miller (1983) | 66.0 kg (146 lb) | −1.0 kg |
| BMI正常范围(中国) | 53.5 kg – 69.2 kg | |
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输入身高和体重，即可算出精确到小数点后一位的BMI，并用彩色色带显示从偏瘦到肥胖的位置。默认采用中国标准（24以上超重、28以上肥胖），也能切换到亚洲标准（23/25）、WHO标准（25/30）和台湾标准（24/27），看看同一数值在不同标准下的差别。工具会显示你身高对应的正常体重范围、距离正常还差几公斤以及BMI Prime。选择性别后，还能并排比较Devine、Robinson、Hamwi、Miller四种理想体重公式。BMI计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。可分享能还原输入的结果链接，并可跳转到体脂率和基础代谢计算器，免费无需注册。本工具不考虑肌肉量、年龄和怀孕，不适用于18岁以下，结果不能替代医学诊断。
常见问题
Q. 中国标准BMI 24和28分别代表什么？
A. 按照中国成人标准，BMI 18.5至23.9为正常，24至27.9为超重，28及以上为肥胖。它比WHO标准更严格，与亚洲标准也略有不同。
Q. 亚洲人计算BMI为什么要用不同标准？
A. 不少研究发现，亚洲人群在较低的BMI就可能出现与体重相关的健康风险，因此亚洲和中国的切点都低于WHO的25/30。
Q. 几种理想体重公式为什么结果不同？
A. Devine、Robinson、Hamwi、Miller公式来自不同年代和数据，结果会相差几公斤。建议把它们当作参考区间，而不是唯一答案。