Basit test
Stres öz-kontrolü
Son bir aydaki stres düzeyini ve tipini 12 hızlı soruyla kontrol et
Son zamanlarda gergin ve yorgun mu hissediyorsun? Gerilim, kaygı, uyku, odaklanma, sinirlilik, fiziksel belirtiler ve baş etme becerini kapsayan 12 hızlı soruyla son bir aylık stresini kontrol et.
Nasıl yanıtlamalısın
- • Son bir ay boyunca nasıl hissettiğini temel al
- • Doğru cevap yok, sadece dürüst ol
- • Fazla düşünme, ilk içgüdüne göre yanıtla
Başlamadan önce
Eğlence amaçlı bir öz kontrol, tıbbi teşhis değildir.
Sonucun, puanının eğlenceli bir yorumudur, teşhis değildir.
Bunlar da hoşuna gidebilir
Siyah ekran
Saf tam ekran siyah bir görüntü — OLED yanmasını, arka ışık sızmasını kontrol et veya sadece monitörünü karart. Kurulum yok.
Küpleri say
Şekilde kaç küp var? Gizli olanlar dahil her istiflenmiş bloğu say, her seferinde yeni bir bulmacayla 10 zamanlı turda.
3 dk
Renk körlüğü testi
Ishihara tarzı plakalar, renkli noktalardan oluşan bir alanda bir sayı gizler. 8 tanesini oku ve bir dakikanın altında renk görüşün üzerine hızlı, sadece eğlence amaçlı bir kontrol al.
Metin karşılaştırma aracı
İki metni satır satır karşılaştır — eklenenler yeşil, silinenler kırmızı. Tarayıcında işlenir, sunucuya asla gönderilmez.
Aura rengi testi
12 hızlı soru, enerjine en yakın aura rengini ortaya çıkarır — 8 renkten hangisi senin?
Hafıza kartı oyunu
Çiftleri eşleştir ve hafızanı antrene et.
2 dkGerginlik, kaygı, uyku, odaklanma, sinirlilik, fiziksel belirtiler ve başa çıkma boyunca stresini 12 soruyla inceleyen ücretsiz bir öz kontrol. Stres seviyeni (%), evreni, tipini (duygusal, fiziksel, uyku-odaklanma, başa çıkma) ve yönetim ipuçlarını al. Eğlence ve referans amaçlı, tıbbi bir teşhis değil.