Ana içeriğe geç

Basit test

Öz-saygı testi

Kendini ne kadar olumlu gördüğünü ölçen, Rosenberg ölçeğine dayalı 10 soru, yaklaşık bir dakikada.

Kendin hakkında gerçekten ne hissediyorsun? Bu özgüven testi, genel olarak kendini ne kadar olumlu gördüğünü tahmin etmek için 10 klasik soru kullanır. Genellikle nasıl hissettiğine göre dürüstçe cevapla — yaklaşık bir dakika sürer.

Başlamadan önce

  • • 💙 Genellikle nasıl hissettiğine göre cevapla
  • • 🪞 Doğru ya da yanlış cevap yok — dürüst ol
  • • ⏱️ 10 soru, yaklaşık bir dakika

Lütfen unutma

Bu, sadece eğlence amaçlı bir öz-değerlendirmedir, psikolojik bir teşhis değildir. Özgüven günden güne doğal olarak iniş çıkış yapar.

Cevapların cihazında kalır — hiçbir şey depolanmaz veya gönderilmez.

Kendini gerçekten nasıl görüyorsun? Bu özsaygı testi, yaklaşık bir dakikada genel özsaygını tahmin eder. Yaygın olarak kullanılan Rosenberg Özsaygı Ölçeği'ne dayanan test, kendini ne kadar olumlu gördüğünü ölçmek için 10 soru sorar. 10 soru, yaklaşık bir dakika, ücretsiz ve üyelik gerektirmez. Şüphe ya da düşük özgüven günlerinde kendinle ilgili nasıl hissettiğini değerlendirmek için kullanışlıdır. Sonuç paylaşabileceğin bir puan ve seviye olarak gelir.