Ana içeriğe geç

Basit test

Duygu dalgalanması testi

Günde birkaç kez yükselip alçalan duygular, duygusal iniş çıkışlarını 12 soruda gör.

Ruh halin bir günde birkaç kez inip çıkıyor mu, ilişkilerinde duygusal olarak fazlaca sallanıyor musun? Bu 12 soruluk test, duygusal iniş çıkışlarının ne kadar büyük olduğuna hafif bir bakış sunar.

Nasıl yanıtlanır

  • • Son 1-2 haftada gerçekten nasıl olduğunu düşün
  • • Doğru cevap yok, sadece dürüst ol
  • • İç güdünle git, fazla düşünme

Başlamadan önce

Bu, tıbbi bir tanı değil, eğlence amaçlı bir öz kontroldür.

Bu sonuç puanının eğlenceli bir yorumudur, bir etiket değildir.

Ruh halin sürekli inip çıkıyor ve duyguların ilişkilerde sert bir şekilde sarsılıyor mu? Giggleus Duygusal İstikrar Testi (Ruh Hali Dalgalanması Testi), duygusal iniş çıkışların ve ilişki kaygın hakkında 12 kısa soru kullanarak ruh hali dalgalanmalarının ne kadar büyük olduğunu birkaç seviye üzerinden gösterir. Yaklaşık bir dakika sürer. Tıbbi bir teşhis değil, eğlence ve referans amaçlı bir öz kontroldür, bu yüzden hafife al ve duygularını düzenlemek günlük hayatını etkileyecek kadar zorlaşırsa bir uzmanla konuş.