Basit test
OKB testi
Kapıyı birkaç kez kontrol ediyor, ellerini defalarca yıkıyor musun? OKB eğilimlerine 18 soruyla hafif bir bakış at.
Kapıyı birkaç kez kontrol eder misin, ellerini defalarca yıkar mısın, bir şey eğri durunca dayanamaz mısın? 18 soruda OKB eğilimlerine hafifçe bir bak, istenmeyen düşüncelerin (obsesyonlar) ve tekrarlayan eylemlerin (kompulsiyonlar) gününü ne kadar şekillendirdiğini gör.
Başlamadan önce
- • 🧼 Son bir iki haftaya göre değerlendir
- • 🙂 Doğru cevap yok — sadece dürüst ol
- • ⏱️ 18 soru, 1–2 dakika
Lütfen unutma
Bu, eğlence amaçlı, kendini tanıma testidir. OKB teşhisi koyan tıbbi bir muayene değildir ve herhangi bir durumu doğrulayamaz.
Yanıtların yalnızca cihazında kalır — hiçbir şey kaydedilmez veya gönderilmez.
Bunlar da hoşuna gidebilir
Merkezi bul
Solan bir dairenin tam matematiksel merkezine tıkla. %0,01 hassasiyetle puanlanan tek atışlık bir görsel algı oyunu.
Sözel hafıza testi
Kelimeler tek tek yanıp söner — GÖRDÜM veya YENİ'ye dokun. Kaç tanesini karıştırmadan takip edebilirsin?
Yüksek duyarlılıklı kişi testi
Yüksek duyarlılıklı kişi (HSP) özelliklerini 14 soruyla kontrol et
Astrolojik evler (12 ev)
Ücretsiz astrolojik evler hesaplayıcı — doğum tarihini, tam doğum saatini ve doğum şehrini gir, her gezegenin 12 evden hangisine düştüğünü ve hangi yaşam alanını yönettiğini gör.
Stres öz-kontrolü
Son bir aydaki stres düzeyini ve tipini 12 hızlı soruyla kontrol et
Pasyans
Ücretsiz Klondike Pasyansı oyna — Astan Papaza kadar dört takımı oluştur, indirme yok, aile dostu.
OKB testi, kontrol etme, yıkama, düzenleme, istenmeyen düşünceler gibi obsesyon ve kompulsiyonların günlük hayatına ne kadar yerleştiğini 18 soruyla kontrol eder ve temizlik eğilimlerine de bakar. Bu kendini tanımak içindir, tıbbi bir teşhis değildir. Sonucun yüksekse veya günlük hayat zor geliyorsa, bir ruh sağlığı uzmanıyla konuşmayı düşün.