Test simple
Auto-test TDAH
Auto-dépistage TDAH adulte en 16 questions inspiré de l'échelle ASRS-v1.1 de l'OMS (symptômes actuels, enfance, retentissement) — pas un diagnostic médical.
Ce questionnaire rapide utilise les items WHO ASRS v1.1 plus des vérifications d'impact fonctionnel. Réponds à 16 questions pour examiner ensemble symptômes actuels, historique d'enfance et effets au quotidien.
Structure du test
- • 6 questions actuelles : fréquence d'inattention/hyperactivité
- • 5 questions d'enfance : présence dès le développement précoce
- • 5 questions d'impact quotidien : retentissement fonctionnel au travail/dans les relations
- Réponds sur une échelle à 5 niveaux (Jamais–Très souvent). Pour les symptômes actuels, pense aux 6 derniers mois ; pour l'enfance, à la période avant 12 ans.
Notes
- • Les résultats servent uniquement de dépistage et ne sont pas un diagnostic.
- • Score élevé : consulte un psychiatre ou un centre spécialisé pour un bilan TDAH complet (entretien clinique et questionnaires).
- • Des symptômes similaires peuvent apparaître avec stress récent, anxiété ou dépression.
Les questions et options sont fixes dans l'ordre, et tu peux revenir en arrière à tout moment.
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L'auto-test TDAH est un dépistage gratuit en 16 questions pour les adultes. Les six premières reprennent la partie A de l'ASRS-v1.1, l'échelle d'auto-évaluation du TDAH de l'adulte élaborée avec l'Organisation mondiale de la santé (OMS). Giggleus y ajoute cinq questions sur l'enfance (avant 12 ans) et cinq sur le retentissement au travail, dans la gestion de l'argent, les relations et la conduite. Compte environ trois minutes, sans inscription.
Toutes les questions se répondent avec les mêmes cinq niveaux : jamais, rarement, parfois, souvent, très souvent. Pour les six items ASRS, les questions 1 à 3 comptent à partir de « parfois » et les questions 4 à 6 à partir de « souvent » ; quatre items comptés ou plus correspondent à un dépistage positif selon l'ASRS. Les questions sur l'enfance et le quotidien comptent à partir de « souvent », et trois sur cinq signalent la section comme élevée. Si les trois sections sont élevées, le résultat conseille un bilan ; si seuls les symptômes actuels le sont, il invite à vérifier d'autres causes comme le manque de sommeil, le stress ou une baisse de moral. Si les symptômes actuels restent sous le seuil mais que l'enfance ou le quotidien ressort élevé, il suggère d'envisager une consultation, car un dépistage court peut passer à côté d'adultes qui compensent.
Ce test est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Seul un psychiatre ou un médecin formé peut diagnostiquer un TDAH, après un entretien, un recueil de l'histoire développementale et l'exclusion d'autres troubles aux symptômes proches (dépression, anxiété, troubles du sommeil, problèmes thyroïdiens, effets de médicaments). Un score élevé ne veut pas dire que tu as un TDAH, et un score bas ne l'exclut pas.
Questions fréquentes
Q. Ce test TDAH pose-t-il un diagnostic ?
A. Non. C'est un outil d'auto-dépistage. Un TDAH ne peut être diagnostiqué que par un psychiatre ou un médecin formé, après entretien, histoire développementale et exclusion d'autres causes.
Q. Comment le score est-il calculé ?
A. Les 6 items sur les symptômes actuels suivent la partie A de l'ASRS-v1.1 : les items 1 à 3 comptent à partir de « parfois », les items 4 à 6 à partir de « souvent », et 4 items comptés ou plus = dépistage positif. Les items enfance et quotidien comptent à partir de « souvent » ; 3 sur 5 signalent une section élevée.
Q. Un enfant peut-il faire ce test ?
A. Non. L'ASRS est conçue pour les adultes de 18 ans et plus. Chez l'enfant, l'évaluation se fait chez un pédiatre ou un pédopsychiatre, souvent avec des questionnaires remplis par les parents et les enseignants comme celui de Conners.
Q. Mes réponses sont-elles enregistrées ?
A. Non. Le calcul se fait dans ton navigateur et tes réponses ne sont pas envoyées à un serveur.