اختبارات سريعة
اختبار القلق الاجتماعي
هل ترهب نظرات الناس وأحكامهم؟ 18 سؤالًا تقيس مدى ثقل المواقف الاجتماعية عليك.
هل ترهب أن يراقبك الناس أو يحكموا عليك أو أن تكون محط الأنظار؟ يقيس اختبار القلق الاجتماعي هذا، عبر 18 سؤالًا قصيرًا، مدى ثقل الخوف من المواقف الاجتماعية وتجنّبها عليك. يستغرق نحو دقيقتين.
قبل أن تبدأ
- • 🗓️ أجب بحسب ما تشعر به عادةً
- • 🙂 لا إجابات صحيحة أو خاطئة — المهم الصدق
- • ⏱️ 18 سؤالًا، نحو دقيقتين
يُرجى الانتباه
هذا اختبار ذاتي للتسلية فقط، وليس تشخيصًا طبيًا. إن كان خوفك من المواقف الاجتماعية يؤثر في حياتك اليومية، فتحدّث إلى مختص في الصحة النفسية.
تبقى إجاباتك على جهازك، فلا يُحفظ منها شيء ولا يُرسل.
المزيد لتجربه
لعبة Go/No-Go
انقر عند الأخضر وتمالك نفسك عند الأحمر — 30 محاولة خاطفة تختبر قدرتك على كبح الاندفاع.
اختبار الميل إلى الخيانة
هل تسرق النظر إلى الغرباء الجذابين في الشارع؟ اختبار ممتع من 12 سؤالًا عن ميلك إلى الخيانة.
مولّد سيكرت سانتا
مولّد سيكرت سانتا مجاني — اسحب الأسماء أونلاين بلا تسجيل، مع رابط خاص لكل شخص.
اختبار الكتاب المقدس
20 سؤالًا عن شخصيات العهدين القديم والجديد وأحداثهما وأماكنهما وأعدادهما وأمثالهما. أسئلة عشوائية في كل جولة، وتصحيح كامتحان حقيقي.
اختبار شخصيات KPop Demon Hunters
أي شخصية من KPop Demon Hunters أنت؟ أجب عن 24 سؤالًا في 8 ميول لتلتقي بشخصيتك الأولى والثانية بين HUNTR/X وSaja Boys، واعرف من تنسجم معه ومن تتصادم معه.
جدول الأعمار
سنة الميلاد ← العمر والبرج الصيني في لمحة
هل تتوتر أمام المجموعات أو في التجمعات أو مع الغرباء؟ يقيس هذا الاختبار الذاتي للقلق الاجتماعي مدى خوفك من المواقف الاجتماعية وتجنّبك لها عبر 18 سؤالًا سريعًا. وعلى خلاف القلق العام، يركّز تحديدًا على المواقف الاجتماعية. هذا ليس تشخيصًا طبيًا — إذا جاءت نتيجتك مرتفعة أو شعرت بأن حياتك اليومية صعبة، ففكّر في التحدث إلى مختص في الصحة النفسية.