اختبارات سريعة
اختبار الوسواس القهري
تتأكد من قفل الباب مرارًا وتغسل يديك مرة بعد مرة؟ ألقِ نظرة خفيفة على ميولك الوسواسية في 18 سؤالًا.
تتأكد من الباب عدة مرات، وتغسل يديك مرارًا، ولا تطيق رؤية الأشياء مائلة؟ ألقِ نظرة خفيفة على ميولك نحو الوسواس القهري عبر 18 سؤالًا، واكتشف إلى أي حد تتحكم الأفكار الاقتحامية (الوساوس) والأفعال المتكررة (الأفعال القهرية) في يومك.
قبل أن تبدأ
- • 🧼 احكم بناءً على الأسبوع أو الأسبوعين الماضيين
- • 🙂 لا توجد إجابات صحيحة، فقط كن صادقًا
- • ⏱️ 18 سؤالًا، من 1 إلى 2 دقيقة
يُرجى الانتباه
هذا اختبار للتسلية وفهم الذات، وليس فحصًا طبيًا يشخّص الوسواس القهري، ولا يمكنه تأكيد أي حالة.
تبقى إجاباتك على جهازك، فلا يُحفظ شيء ولا يُرسَل.
قد يعجبك أيضًا
النبضات بكلتا الأذنين
نبضات بكلتا الأذنين (Binaural) ونغمات متقطعة للتركيز والاسترخاء والنوم — إعدادات جاهزة لموجات الدماغ، ومزج لأصوات الخلفية، ومؤقت.
حرب الفضاء: كاسر النواة
حطّم دروع الأعداء، وفجّر سلاسل من الانفجارات، وانجُ من موجة بعد موجة بثلاث أرواح.
3 د
البحث عن الكلمات
لغز البحث عن الكلمات أونلاين مجانًا. اعثر على الكلمات المخفية في شبكة الحروف بالسحب في أي من الاتجاهات الثمانية.
روليت الكرات
كرات تحمل الأسماء تتدحرج بين الأوتاد والقضبان الدوّارة والأقماع ومسار كالأفعوانية لتحدد الترتيب. نصف المتعة في المشاهدة.
اختبار شاشة اللمس
افحص المناطق الميتة واللمس المتعدد ومسارات السحب من متصفحك مباشرة
اختبار: ما الوظيفة المناسبة لي؟
أجب عن 12 سؤالًا لتكتشف أسلوبك في العمل بين 6 أدوار في عصر الذكاء الاصطناعي، مع 5 وظائف تناسبك وخريطة طريق للمهارات ونقاط القوة التي يصعب على الذكاء الاصطناعي تقليدها.
3 ديقيس اختبار الوسواس القهري مدى حضور الأفكار الوسواسية والأفعال القهرية في حياتك اليومية — كالتحقق المتكرر والغسل والترتيب والأفكار الاقتحامية — عبر 18 سؤالًا، ويتناول أيضًا ميلك إلى الهوس بالنظافة. الاختبار لفهم نفسك وليس تشخيصًا طبيًا. إذا جاءت نتيجتك مرتفعة أو شعرت بأن حياتك اليومية صعبة، ففكّر في التحدث إلى مختص في الصحة النفسية.