더닝 크루거 효과
능력이 부족할수록 오히려 자신을 과대평가하는 인지 편향이에요.
📖 정의
더닝 크루거 효과는 어떤 분야에 서툰 사람일수록 자신의 실력을 실제보다 높게 평가하는 인지 편향을 말해요. 아는 것이 적어 무엇을 모르는지조차 알기 어렵기 때문에 생깁니다. 반대로 실력이 쌓일수록 오히려 자신을 더 겸손하게 평가하기도 해요.
🔍 이런 신호
배운 지 얼마 안 됐는데 다 안다고 느껴 조언을 흘려들어요. 자신의 판단을 지나치게 확신하고 다른 의견을 잘 듣지 않습니다. 실제 결과와 스스로의 기대 사이에 큰 차이가 반복돼요.
🧭 대처
'내가 모르는 것이 무엇일까'를 먼저 물어보는 태도가 균형을 잡아 줘요. 나와 다른 관점의 피드백을 열린 마음으로 들어 보세요. 배움의 초반에는 겸손하게, 검증하며 나아가는 습관이 도움이 됩니다.
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본 사전은 심리 용어를 쉽게 이해하도록 돕는 참고 자료로, 의학적 진단이 아니에요. 어려움이 지속되면 전문가와 상담해 주세요.