Lompat ke konten utama

Tes Sederhana

Tes OCD

Sering cek pintu berkali-kali, cuci tangan berulang-ulang? Coba tes ringan 18 pertanyaan untuk melihat kecenderungan OCD-mu.

Mengecek pintu berkali-kali, mencuci tangan berulang-ulang, tidak tahan kalau ada yang tidak lurus? Lihat sekilas kecenderungan OCD-mu lewat 18 pertanyaan dan lihat seberapa besar pikiran mengganggu (obsesi) dan tindakan berulang (kompulsi) memengaruhi harimu.

Sebelum mulai

  • • 🧼 Nilai berdasarkan satu-dua minggu terakhir
  • • 🙂 Tidak ada jawaban benar — jujurlah saja
  • • ⏱️ 18 pertanyaan, 1–2 menit

Mohon diingat

Ini adalah tes untuk seru-seruan dan pemahaman diri. Ini bukan pemeriksaan medis yang mendiagnosis OCD, dan tidak bisa memastikan kondisi apa pun.

Jawabanmu tetap di perangkatmu — tidak ada yang disimpan atau dikirim.

Tes OCD memeriksa seberapa jauh obsesi dan kompulsi — memeriksa berulang, mencuci, menata, pikiran mengganggu — sudah melekat dalam keseharianmu, lewat 18 pertanyaan, dan juga melihat kecenderungan kebersihan. Ini untuk memahami diri, bukan diagnosis medis. Jika hasilmu tinggi atau kehidupan sehari-hari terasa berat, pertimbangkan untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental.