Teste rápido
Autoteste de Ansiedade Social
Teme ser observado ou julgado? Um autoteste de 18 perguntas sobre o peso que as situações sociais têm para você.
Você teme ser observado(a), julgado(a) ou ser o centro das atenções? Este autoexame de ansiedade social usa 18 perguntas curtas para medir o quanto o medo e a esquiva de situações sociais pesam sobre você. Leva cerca de dois minutos.
Antes de começar
- • 🗓️ Responda com base em como você costuma se sentir
- • 🙂 Não há respostas certas ou erradas — seja honesto(a)
- • ⏱️ 18 perguntas, cerca de dois minutos
Observação
Este é um autoexame apenas por diversão, não é um diagnóstico médico. Se o medo de situações sociais está afetando sua vida diária, converse com um profissional de saúde mental.
Suas respostas ficam apenas no seu dispositivo — nada é armazenado ou enviado.
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