간단한 테스트
강박증·결벽증 테스트
문을 몇 번씩 확인하고 손을 자꾸 씻나요? 나의 강박증·결벽증 성향을 18문항으로 가볍게 체크해요.
문을 몇 번씩 확인하고, 손을 자꾸 씻고, 물건이 삐뚤어지면 못 견디나요? 나의 강박증·결벽증 성향을 18문항으로 가볍게 들여다봐요. 원치 않는 생각이 자꾸 떠오르는 강박사고와, 불안을 덜려고 되풀이하는 강박행동이 일상에 얼마나 자리 잡았는지 체크해 보세요.
시작하기 전에
- • 🧼 최근 1~2주의 나를 기준으로
- • 🙂 정답은 없어요, 솔직하게
- • ⏱️ 18문항, 1~2분
참고해 주세요
재미·자기이해용 성향 테스트예요. 강박장애(OCD)를 진단하는 의학 검사가 아니며, 확진 도구가 아닙니다.
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강박증·결벽증 테스트는 확인·씻기·정리·침습사고(원치 않는 생각) 같은 강박사고와 강박행동이 일상에 얼마나 자리 잡았는지 18문항으로 점검하는 자가 체크예요. 문항마다 0~3점, 총 0~54점으로 네 가지 유형을 보여 줘요. 의학적 진단이 아닌 자기이해용이며, 일상이 힘들다면 정신건강의학과 상담이나 정신건강 상담전화(1577-0199)를 참고하세요.
자주 묻는 질문
Q. 강박증 테스트는 무엇을 점검하나요?
A. 최근 1~2주를 기준으로 확인·씻기·정리·침습사고 같은 강박사고와 강박행동이 일상에 얼마나 자리 잡았는지 18문항으로 점검해요.
Q. 결벽증도 따로 알 수 있나요?
A. 결벽증 점수를 따로 내지는 않아요. 손 씻기·오염 걱정 같은 결벽증 관련 문항이 18문항 안에 함께 들어 있어 하나의 총점에 반영돼요.
Q. 점수는 어떻게 나뉘나요?
A. 문항마다 0~3점으로 총 0~54점이에요. 0~14점 느긋·유연형, 15~29점 꼼꼼·정돈형, 30~41점 강박 성향 주의, 42~54점 강박 성향 높음으로 나뉘어요.
Q. 결과로 강박장애를 진단받을 수 있나요?
A. 아니요, 자기이해용 성향 테스트이며 의학적 진단이 아니에요. 생각과 행동 때문에 일상이 힘들다면 정신건강의학과 상담이나 정신건강 상담전화(1577-0199)를 참고하세요.