Lompat ke konten utama

Tes Sederhana

Tes Perubahan Mood

Perasaan yang naik turun beberapa kali sehari, lihat gejolak emosimu lewat 12 pertanyaan.

Apakah suasana hatimu naik turun beberapa kali sehari, dan perasaanmu mudah goyah dalam hubungan? Cek 12 pertanyaan ini memberi gambaran ringan seberapa besar naik turunnya emosimu.

Cara menjawab

  • • Pikirkan bagaimana dirimu sebenarnya dalam 1-2 minggu terakhir
  • • Tidak ada jawaban benar, jujur saja
  • • Ikuti insting, jangan terlalu banyak berpikir

Sebelum memulai

Ini tes diri untuk hiburan, bukan diagnosis medis.

Hasilnya hanya tafsiran ringan atas skormu, bukan sebuah label.

Suasana hatimu terus naik turun, dan perasaanmu mudah bergoncang dalam hubungan? Tes Stabilitas Emosi Giggleus (Tes Mood Swing) menggunakan 12 pertanyaan singkat tentang naik-turun emosi dan kecemasan dalam hubungan untuk menunjukkan, di beberapa tingkat, seberapa besar mood swing-mu. Butuh waktu sekitar semenit. Ini pengecekan mandiri untuk seru-seruan dan referensi, bukan diagnosis medis, jadi ambillah dengan santai, dan jika mengendalikan emosimu terasa cukup berat hingga memengaruhi kehidupan sehari-hari, bicaralah dengan profesional.