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Mini-jeux

Jeu Go/No-Go de maîtrise de soi

Tape sur le vert, retiens-toi sur le rouge : 30 manches éclair pour voir combien de fois ton doigt part trop vite.

Comment jouer

  • Tape dès que l'écran devient VERT (Go).
  • Quand il devient ROUGE (No-Go), retiens-toi — ne tape PAS.
  • Rater le vert (1 seconde pour taper) ou taper sur le rouge, c'est une erreur. 30 manches rapides !

Mon meilleur score

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Bats ton record personnel !

Pour le plaisir et à titre indicatif — pas un diagnostic médical.

À voir : auto-test d'attention (TDAH) →

Classement

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Contenu recommandé

Une version jeu de la tâche Go/No-Go, un dispositif utilisé en psychologie pour étudier l'inhibition de la réponse. Sur 30 manches, l'écran devient vert 24 fois et rouge 6 fois, dans un ordre aléatoire : tape sur le vert en moins d'une seconde et ne touche pas au rouge. Taper sur le rouge ou rater un vert compte comme une erreur ; à la fin, tu vois ta précision, ton temps de réaction moyen sur le vert et le nombre de rouges touchés. C'est un jeu, pas un test diagnostique.

Questions fréquentes

  • Q. Comment fonctionne le test Go/No-Go ?

    A. Tape sur l'écran en moins d'une seconde quand il devient vert, et ne touche à rien quand il devient rouge. Une partie compte 30 manches : 24 vertes et 6 rouges dans un ordre aléatoire, les deux premières toujours vertes.

  • Q. Qu'est-ce qui compte comme erreur, et comment la précision est-elle calculée ?

    A. Taper sur le rouge et ne pas taper sur le vert dans la seconde sont deux erreurs. La précision est la part des 30 manches réussies : taper à chaque fois plafonne donc à 80 %. Une erreur ou moins donne la meilleure note, 2 à 3 la deuxième, 4 à 8 la troisième, et 9 ou plus « Trop d'impulsivité ! ».

  • Q. Comment sont calculés les points du classement ?

    A. Points = précision (%) × 5, plus un bonus de vitesse de (600 − ton temps de réaction moyen sur le vert en ms) ÷ 10 s'il est positif. La précision pèse presque tout : se retenir sur le rouge compte bien plus que la vitesse.

  • Q. Ce jeu peut-il diagnostiquer un TDAH ou de l'impulsivité ?

    A. Non. La tâche Go/No-Go sert en recherche à étudier l'inhibition de la réponse, mais ce petit jeu n'est pas un test clinique validé et son résultat n'est pas un diagnostic. Si ton attention ou ton impulsivité t'inquiète, parles-en à un professionnel.