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简单测试

EQ测试(情商)

25 道题测出你的情商(EQ)!自我认知、自我调节、自我激励、同理心、社交技巧,用一张剖面图看清楚。

GIGGLEUS EQ

EQ测试(情商)

用 25 道题,把你的情商(EQ)拆成自我认知、自我调节、自我激励、同理心和社交技巧五个方面,用一张剖面图展示出来。这是一份基于心理学家丹尼尔·戈尔曼情商五维模型的免费自测。

自我认知
自我调节
自我激励
同理心
社交技巧
⚠️ 这是娱乐性质的自测,不是 MSCEIT、EQ-i 之类的正式测验,也不是诊断。情商是可以靠练习慢慢培养的能力。

这些测试也试试?

Giggleus 情商测试是一份免费的 EQ 自测:回答 25 道题,就能把自我认知、自我调节、自我激励、同理心和社交技巧五个方面画成 0~100 的剖面图。题目依据心理学家丹尼尔·戈尔曼推广的情商五要素设计,每个方面 5 题,其中 2 题反向计分,避免「全都选符合」把分数抬高。60 分及以上显示为偏高,40 分及以下为偏低。它不是 MSCEIT、EQ-i 那样的正式量表,也不是诊断,只是帮你照照自己的趣味测试,测完可以保存结果卡和朋友比一比。

常见问题

  • Q. 情商测试测哪些方面?

    A. 测自我认知、自我调节、自我激励、同理心和社交技巧五个方面。共 25 道题(每方面 5 题),用 5 级选项作答,每个方面得出 0~100 分。

  • Q. 分数怎么算?能看出超过百分之几的人吗?

    A. 看不出,结果不是百分位排名。每个方面把 5 道题的得分相加(反向题倒过来算),再换算成 0~100;60 分及以上为偏高,40 分及以下为偏低,中间为中等。它也不是 IQ 那样的标准分。

  • Q. 基于什么模型?

    A. 依据心理学家丹尼尔·戈尔曼推广的情商五要素设计题目,但并不是戈尔曼官方的测评工具。

  • Q. 这是正式的情商测验吗?

    A. 不是。它不是 MSCEIT、EQ-i 等标准化测验,也不是心理诊断,只是娱乐性的自测。