Einfacher Test
EQ-Test (emotionale Intelligenz)
Entdecke deine emotionale Intelligenz (EQ) in 25 Fragen — Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz — als Profildiagramm.
GIGGLEUS EQ
EQ-Test (emotionale Intelligenz)
Beantworte 25 Fragen und sieh deine emotionale Intelligenz (EQ) auf fünf Bereiche abgebildet — Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz — als Profildiagramm. Ein kostenloser Selbsttest auf Basis des Fünf-Bereiche-Modells von Daniel Goleman.
Wie wär's mit diesen Tests?
Entdecke deine Persönlichkeit auf fünf Faktoren in 30 Fragen — Extraversion, Verträglichkeit, Gewissenhaftigkeit, emotionale Stabilität und Offenheit — als Profildiagramm.
Entdecke deinen Enneagramm-Typ in 36 Fragen — deinen dominanten Typ unter den neun, plus deinen Flügel.
16 Fragen messen die zwei Achsen Angst und Vermeidung und ordnen dich als sicher, ängstlich, vermeidend oder ängstlich-vermeidend ein. Ein Beziehungs-Psychotest mit Beziehungsmustern und Tipps für jeden Typ.
Entdecke deinen DISC-Verhaltensstil in 32 Fragen — Dominanz (D), Initiative (I), Stetigkeit (S), Gewissenhaftigkeit (C). Welcher Stil ist bei dir am stärksten?
20 Alltagsfragen zeigen, ob deine Denkgewohnheiten eher „links“ (logisch) oder „rechts“ (intuitiv) tendieren – zum Spaß, denn Gehirnhälften-Typen sind wissenschaftlich nicht belegt.
Welcher Beruf passt zu mir? 48 Fragen zeigen deine Werte in allen 6 RIASEC-Typen und deinen Holland-Code.
12 Alltagsfragen verraten dein geistiges Alter (13–62) und einen von 4 Persönlichkeitstypen. Nur zum Spaß!
Prüfe deine Züge als hochsensibler Mensch (HSP) mit 14 Fragen
Der EQ-Test von Giggleus ist ein kostenloser Selbsttest zur emotionalen Intelligenz: Du bewertest 25 Aussagen und bekommst ein Profil von 0 bis 100 in fünf Bereichen – Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz. Das sind die fünf Komponenten, die der Psychologe Daniel Goleman bekannt gemacht hat. Pro Bereich gibt es fünf Aussagen, zwei davon umgekehrt gepolt, damit pauschales Zustimmen das Ergebnis nicht aufbläht. Ab 60 Punkten gilt ein Bereich als hoch, bis 40 als niedrig. Kein validiertes Verfahren wie MSCEIT oder EQ-i und keine Diagnose – eher ein Spiegel für dich selbst, den du als Ergebniskarte mit Freunden vergleichen kannst.
Häufig gestellte Fragen
Q. Was misst der EQ-Test?
A. Fünf Bereiche: Selbstwahrnehmung, Selbstregulation, Motivation, Empathie und soziale Kompetenz. Du bewertest 25 Aussagen (fünf pro Bereich) auf einer Skala von 1 bis 5 und erhältst je Bereich einen Wert von 0 bis 100.
Q. Wie wird der Wert berechnet – ist das ein Prozentrang?
A. Nein, kein Prozentrang. Pro Bereich werden deine fünf Antworten addiert (umgekehrt formulierte Aussagen gedreht) und auf 0 bis 100 umgerechnet: ab 60 „Hoch“, bis 40 „Niedrig“, dazwischen „Mittel“. Der Wert vergleicht dich nicht mit anderen und ist kein IQ-artiger Standardwert.
Q. Auf welchem Modell basiert der Test?
A. Auf den fünf Komponenten emotionaler Intelligenz, die Daniel Goleman bekannt gemacht hat. Ein offizielles Goleman-Verfahren ist es nicht.
Q. Ist das ein offizieller EQ-Test?
A. Nein. Es ist weder ein standardisiertes Verfahren wie MSCEIT oder EQ-i noch eine psychologische Diagnose, sondern ein Selbsttest zum Spaß.