休闲小游戏
专注力测试
约2分钟，只在出现7时点击，数字越来越快。看看你的专注力能拿几分？
玩法
- 屏幕中央会一个接一个地不断闪现数字。
- 只有看到“7”时才点击（电脑按空格键），其他数字一律不动。
- 全程2分钟。越到后面越快，还有长得像7的“1”和四周的闪烁来捣乱。
我的最佳专注力分数
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坚持完整2分钟才会记录成绩。
这是娱乐向的游戏化测试，不是ADHD等任何医学诊断。
排行榜
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这个专注力测试是一款约2分钟的免费网页小游戏，用来看看你能把注意力维持多久。屏幕中央会逐个闪现0到9的数字，只有出现“7”时才点击（电脑按空格键），7大约每5个数字出现一次。全程分为前段、中段、后段三个阶段，每段40秒：数字停留时间从0.8秒缩短到后段的0.5秒，间隔越来越短也越来越不规律，长得像7的“1”和屏幕边缘的闪烁也越来越多。专注力分数满分100，其中抓住7占35分、不误点其他数字占25分、反应速度15分、反应稳定度15分、后段保持度10分；乱点一通或者干脆不点都会被大幅扣分。结果页还会显示漏点、误点、平均反应时间和各阶段正确率，可以把挑战链接发给朋友比一比。仅供娱乐，不能作为ADHD等医学诊断。
常见问题
Q. 专注力测试怎么玩？
A. 只在看到“7”时点击，其他数字一律不点。全程约2分钟，分前、中、后三个阶段，越往后速度越快，长得像7的“1”和四周的闪烁也越多。电脑上按空格键即可。
Q. 专注力测试多少分算平均水平？
A. 估算排名以68分作为平均：80分大约排在前18%，90分以上大约前5%。这只是娱乐用的假设分布，不是真实玩家数据。等级划分为90分以上S、80分以上A、65分以上B、50分以上C，其余为D。
Q. 怎样提高专注力分数？
A. 尽量在精神好的时候玩，并关掉手机通知。游戏中视线固定在屏幕中央，看清数字再点，后段相似数字最多，要特别留意“1”。日常生活中，睡眠充足、做事中间穿插短暂休息，是保持专注的基本功。
Q. 这个测试能测出ADHD吗？
A. 不能。它是参照持续注意任务改编的免费娱乐小游戏，无法诊断ADHD或任何疾病。如果注意力问题已经影响日常生活，请咨询医生或专业机构。