간단한 테스트
애착유형 테스트
16문항으로 불안·회피 2축을 재서 안정형·불안형·회피형·공포회피형을 판정. 유형별 관계 패턴과 연애 팁까지 알려주는 연애 심리 테스트예요.
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애착유형 테스트
나는 연애할 때 어떤 애착유형일까요? 16개의 질문으로 '불안'과 '회피' 두 축의 정도를 재서 안정형·불안형·회피형·공포회피형 네 가지 중 나의 유형을 알아보세요. 유형별 관계 패턴과, 안정형 파트너가 왜 도움이 되는지도 알려드려요.
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애착유형 테스트는 연애와 관계에서 내가 어떤 애착 성향을 갖는지 알아보는 무료 심리 테스트입니다. 관계에 대한 불안과 친밀함을 피하려는 회피, 두 축을 16문항으로 측정해 안정형·불안형(몰입형)·회피형(거부회피)·공포회피형 네 유형 중 어디에 가까운지 두 축 점수를 막대로 보여드려요. 각 유형의 연애 특징과 관계 팁, 그리고 안정형 파트너가 왜 도움이 되는지까지 함께 정리했습니다. 임상 진단이 아니라 재미로 보는 자가 테스트이니, 결과를 연인·친구와 공유하고 비교해 보세요. 애정표현 유형·그린라이트 테스트와 이어지는 연애 심리 콘텐츠로, 회원가입 없이 100% 무료입니다.
자주 묻는 질문
Q. 애착유형 테스트는 무엇을 측정하나요?
A. 관계에 대한 불안(버림받을까 하는 걱정)과 친밀함을 피하려는 회피, 두 축을 16문항으로 측정해 각 축 점수를 막대로 보여 주고 안정형·불안형·회피형·공포회피형 중 가까운 유형을 알려 드려요.
Q. 점수는 어떻게 유형으로 바뀌나요?
A. 두 축은 각각 8~40점이고, 중간값 24점을 넘으면(25점 이상) "높음"으로 봐요. 불안만 높으면 불안형, 회피만 높으면 회피형, 둘 다 높으면 공포회피형, 둘 다 낮으면 안정형이에요. 답변은 기기 안에서만 계산되고 저장·전송되지 않아요.
Q. ECR 검사와 같은 건가요?
A. 아니요. 성인 애착 연구에 쓰이는 ECR 검사에서 "불안·회피" 두 축이라는 개념만 빌려왔어요. 문항은 직접 만든 16개(불안 8개 + 회피 8개, 그중 절반은 역채점)이고, ECR-R 원문항이 아니며 평균과 비교하는 규준 자료도 없어요.
Q. 어떤 유형과 잘 맞나요?
A. 결과 화면은 네 유형 모두에게 안정형을 잘 맞는 궁합으로 보여 줘요. 일관되게 안심을 주는 상대가 불안은 가라앉히고 회피는 재촉 없이 기다려 주기 때문이에요. 다만 어떤 조합이든 서로의 패턴을 알고 대화하면 관계는 충분히 안정될 수 있어요.
Q. 임상 진단인가요?
A. 아니요, 재미로 보는 자가 테스트이고 애착유형은 상대·상황·시기에 따라 달라질 수 있어요. 관계 속 불안이나 지난 상처로 일상이 힘들다면 상담 전문가와 이야기해 보세요.