[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:bmiCalculator":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"輸入身高與體重，就能算出到小數點後一位的BMI，並以彩色色帶標示從過輕到肥胖的位置。預設採用國健署標準（BMI 18.5～24為健康體位、24以上過重、27以上肥胖），也能切換成亞洲標準（23\u002F25）、中國標準（24\u002F28）與WHO標準（25\u002F30）比較差異。工具會列出你身高對應的正常體重範圍、距離正常還差幾公斤以及BMI Prime。選擇性別後，還能並排比較Devine、Robinson、Hamwi、Miller四種理想體重公式，理想體重怎麼算一次看懂。BMI算法是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。可分享能還原輸入的結果連結，並連到體脂率與基礎代謝計算器，免費免註冊。本工具未考慮肌肉量、年齡與懷孕，不適用18歲以下，結果不能取代醫療診斷。",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"BMI計算器 | 國健署標準與理想體重 - Giggleus","⚖️ 輸入身高體重立即算出BMI，預設國健署18.5／24／27標準，可切換WHO與亞洲標準，附理想體重4公式比較。",[9,12,15],{"question":10,"answer":11},"國健署BMI標準18.5、24、27是什麼意思？","依國健署成人標準，BMI低於18.5為體重過輕，18.5至未滿24為健康體位，24至未滿27為過重，27以上屬於肥胖。",{"question":13,"answer":14},"理想體重怎麼算？","把健康體位的BMI區間乘以身高（公尺）的平方，就能得到正常體重範圍。另外也可參考Devine等四種公式算出的理想體重，但它們彼此會相差幾公斤。",{"question":16,"answer":17},"為什麼台灣標準和WHO不一樣？","WHO以25和30作為過重與肥胖的切點，但亞洲族群在較低BMI時就可能出現體重相關的健康風險，因此台灣採用較低的24與27。"]