[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:adhdSelfTest":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"ADHD Self Check là công cụ tự sàng lọc 18 mục dựa trên Thang Tự Báo Cáo ADHD Người Lớn (ASRS-v1.1) của Tổ chức Y tế Thế giới. Nó đo hai trục — kém tập trung và tăng động\u002Fbốc đồng — qua sáu nhóm triệu chứng: ① bỏ sót chi tiết, ② khó duy trì sự chú ý, ③ khó tổ chức, ④ khó bắt đầu và hoàn thành công việc, ⑤ bồn chồn và hoạt động thái quá, và ⑥ bốc đồng và ngắt lời người khác. Phiên bản của Giggleus hoàn toàn miễn phí, không cần đăng ký và mất ba đến năm phút.\n\nNó hữu ích nhất khi những mẫu hình cụ thể hằng ngày bắt đầu cộng dồn: \"sự chú ý của tôi liên tục trôi đi trong các cuộc họp\", \"tôi luôn đẩy mọi hạn chót đến phút cuối cùng\", \"bàn làm việc của tôi luôn hỗn loạn\", \"tôi bắt đầu năm việc nhưng không hoàn thành cái nào\", \"tôi liên tục quên những ngày và cam kết quan trọng\" — và cái giá phải trả cho công việc, các mối quan hệ hoặc tài chính đã trở nên đáng chú ý. Các bậc phụ huynh nhận thấy những mẫu hình tương tự ở con cái, hoặc người lớn xem lại lịch sử thời thơ ấu của chính mình trong khi tìm hiểu các mẫu hình gia đình, cũng thấy đây là điểm khởi đầu hữu ích.\n\nMỗi câu hỏi hỏi mức độ thường xuyên một hành vi xảy ra trong sáu tháng qua theo thang năm điểm — \"không bao giờ, hiếm khi, đôi khi, thường xuyên, rất thường xuyên\". Sáu mục đầu tiên (Phần A) tạo thành bộ sàng lọc có độ phân biệt cao; điểm số trên ngưỡng Phần A đánh dấu trường hợp là \"nên đánh giá chuyên khoa\". Màn hình kết quả hiển thị tổng điểm, phân tích theo từng nhóm trong sáu nhóm triệu chứng, tóm tắt hành vi bằng ngôn ngữ dễ hiểu và hướng dẫn về việc có nên tham khảo ý kiến chuyên gia hay không.\n\nLưu ý y khoa quan trọng — bài sàng lọc này không phải là chẩn đoán lâm sàng. Một chẩn đoán ADHD chính thức đòi hỏi đánh giá bởi bác sĩ tâm thần, bao gồm phỏng vấn lâm sàng, tiền sử phát triển và gia đình, đánh giá chức năng ở trường học hoặc nơi làm việc, và loại trừ các tình trạng đi kèm (trầm cảm, lo âu, rối loạn giấc ngủ, vấn đề tuyến giáp, tác dụng phụ của thuốc). Điểm sàng lọc cao không có nghĩa là bạn mắc ADHD, và điểm thấp không loại trừ khả năng đó. Nếu những khó khăn hằng ngày là có thật và dai dẳng, vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia sức khỏe tâm thần có chuyên môn.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"ADHD Self Check | Bài test chú ý nhanh - Giggleus","🤔 Các câu hỏi đơn giản để đo xu hướng chú ý và tăng động. Nhìn lại bản thân và cân nhắc xem bạn có cần lời khuyên chuyên môn không.",[9,12,15],{"question":10,"answer":11},"Dữ liệu của tôi có được lưu trữ không?","Không. Mọi câu trả lời được xử lý trong trình duyệt của bạn và không bao giờ được gửi đến máy chủ.",{"question":13,"answer":14},"Bài test này có dùng được cho trẻ em không?","ASRS-v1.1 được thiết kế cho người lớn (18+); trẻ em và thanh thiếu niên nên dùng các thang đo phù hợp lứa tuổi như KARS hoặc K-CBCL.",{"question":16,"answer":17},"Kết quả có thay đổi theo thời gian không?","Giấc ngủ, căng thẳng và thể trạng tổng thể có thể làm thay đổi nhẹ điểm số, nên làm lại bài test cách nhau vài ngày giúp cho thấy một mẫu hình ổn định hơn."]