[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:depressionSelfCheck":3},{"description":4,"seo":5},"В последнее время подавленное настроение или пропал интерес к делам? Этот тест на депрессию быстро оценит твое недавнее состояние. Его 9 вопросов, вдохновленные шкалой PHQ-9, смотрят на то, как ты чувствовал себя последние 2 недели. Ответы остаются на твоем устройстве, ничего не сохраняется. Результат разделен на пять зон, к каждой прилагаются мягкие следующие шаги. Это справочный и развлекательный инструмент, а не медицинский диагноз. Если подавленность мешает жить, обратись к специалисту, а в кризисной ситуации сразу свяжись со службой психологической помощи.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"Тест на депрессию | PHQ-9 за 1 минуту - Giggleus","🧠 Проверь свое недавнее настроение по 9 быстрым вопросам. Если оно держится низким, восприми это как повод обратиться за поддержкой."]