[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:adhdSelfTest":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"Тест на СДВГ — это инструмент самопроверки из 18 пунктов, основанный на шкале самоотчета для взрослых Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1) Всемирной организации здравоохранения. Он оценивает две оси — невнимательность и гиперактивность с импульсивностью — по шести группам симптомов: ① упущенные детали, ② трудности с удержанием внимания, ③ сложности с организацией, ④ проблемы начать и завершить дело, ⑤ непоседливость и избыточная активность, ⑥ импульсивность и перебивание собеседника. Версия Giggleus полностью бесплатна, не требует регистрации и занимает три-пять минут.\n\nОн особенно полезен, когда конкретные бытовые сюжеты начинают накапливаться: «внимание постоянно уплывает на встречах», «любой дедлайн откладываю до последнего», «на столе всегда хаос», «начинаю пять дел и не заканчиваю ни одного», «все время забываю важные даты и обещания» — и цена этого для работы, отношений или финансов стала заметной. Родители, которые замечают похожие проявления у детей, и взрослые, пересматривающие собственную историю детства при разборе семейных паттернов, тоже часто начинают отсюда.\n\nКаждый вопрос спрашивает, как часто то или иное поведение случалось за последние полгода, по пятибалльной шкале: «никогда, редко, иногда, часто, очень часто». Первые шесть пунктов (часть A) образуют скрининг с высокой различающей силой; результат выше порога части A отмечается как повод обратиться к специалисту. На экране результата показываются общий балл, разбивка по шести группам симптомов, описание поведения простым языком и рекомендация о том, стоит ли консультироваться со специалистом.\n\nВажное медицинское предупреждение: этот скрининг не является клиническим диагнозом. Формальная постановка диагноза СДВГ требует обследования у психиатра, включая клиническое интервью, историю развития и семейный анамнез, оценку функционирования в школе или на работе и исключение сопутствующих состояний (депрессия, тревожные расстройства, нарушения сна, проблемы со щитовидной железой, побочные эффекты лекарств). Высокий балл скрининга не означает, что у тебя СДВГ, а низкий его не исключает. Если бытовые трудности реальны и устойчивы, обратись, пожалуйста, к квалифицированному специалисту по психическому здоровью.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"Тест на СДВГ | Самопроверка внимания - Giggleus","🤔 Простые вопросы, чтобы оценить склонность к невнимательности и гиперактивности. Повод задуматься и при необходимости обратиться к специалисту.",[9,12,15],{"question":10,"answer":11},"Сохраняются ли мои данные?","О. Нет. Все ответы обрабатываются в браузере и никогда не отправляются на сервер. В.",{"question":13,"answer":14},"Можно ли использовать тест для детей?","О. ASRS-v1.1 разработана для взрослых от 18 лет; для детей и подростков применяются возрастные шкалы вроде KARS или K-CBCL. В.",{"question":16,"answer":17},"Меняются ли результаты со временем?","О. Сон, стресс и общее состояние способны немного сдвигать баллы, поэтому повторное прохождение через несколько дней помогает увидеть более устойчивую картину."]