[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:aiDependency":3},{"description":4,"seo":5},"Está se perguntando o quanto você depende de IA? Este teste de dependência de IA (teste de vício em ChatGPT) analisa seus hábitos recentes em 15 perguntas e mostra sua dependência como um percentual em cerca de um minuto. Só uma checagem divertida e de referência — nunca um diagnóstico médico.\n\nResponda quatro opções por item — de “nada” a “quase sempre” — baseado em como você realmente tem sido nas últimas 2 a 4 semanas. Você pergunta a um chatbot antes de pesquisar? Aceita as respostas da IA sem checar? Fica ansioso quando um serviço sai do ar? Cada padrão mapeia discretamente o quanto você se apoia na IA.\n\nSua pontuação te classifica em um de quatro tipos: Usuário saudável, Usuário confortável, Fique de olho na sua dependência, ou Dependência forte. Todo resultado vem com pequenos hábitos práticos — como escrever um rascunho sem IA ou se dar 30 segundos para pensar antes — para você reequilibrar sem cortar tudo de uma vez.\n\nTudo roda no seu dispositivo; nada é salvo ou enviado. Compartilhe seu tipo e % com os amigos e compare quem depende mais da IA. Se o uso de IA algum dia atrapalhar sua vida diária, procure um profissional.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"Teste de Dependência de IA | Você é Muito Dependente do ChatGPT? - Giggleus","15 perguntas, um minuto — veja sua dependência de ChatGPT e IA em %. Uma checagem divertida, não um diagnóstico. Descubra seu tipo agora."]