Minijogos
Teste de Concentração
Por 2 minutos, toque só no 7 enquanto os números passam cada vez mais rápido. Quanto aguenta a sua concentração?
Como jogar
- Números vão aparecendo no centro da tela, um atrás do outro, sem parar.
- Toque só quando aparecer um 7 (barra de espaço no PC). Deixe todos os outros passarem.
- São 2 minutos. Perto do fim fica mais rápido, e uns 1 parecidos com o 7 e piscadas em volta tentam te distrair.
Minha melhor pontuação de foco
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Vá até o fim dos 2 minutos para registrar a pontuação.
Teste em formato de jogo, só para diversão — não é diagnóstico médico de TDAH nem de nada.
Ranking
| Posição | Apelido | Pontuação |
|---|---|---|
| Posição | Apelido | Pontuação |
|---|---|---|
- |  Você | - |
Seu recorde é salvo apenas neste navegador.
Os recordes não são compartilhados entre navegadores ou dispositivos diferentes.
Conteúdo recomendado
Encontre a forma girada entre 4 opções em um sprint mental de 60 segundos.
Memorize o número exibido por 3 segundos, depois digite-o de volta. Cada acerto adiciona um dígito.
Oito frutas acendem em ordem: toque nelas igual enquanto a sequência cresce.
Vire duas cartas, ache os pares e vença o cronômetro.
Em uma grade de emojis idênticos, encontre aquele que é diferente! Conforme você avança de nível, a grade cresce e a diferença fica menor — um teste puro do seu olho de águia.
Memorize os quadrados que acendem e toque em todos de memória.
Memorize os blocos numerados, depois toque neles em ordem, de memória.
Memorize o número que aparece na tela, depois digite-o de volta. Acerte e ele fica um dígito mais longo.
Este teste de concentração grátis é um jogo de uns 2 minutos no navegador que mostra por quanto tempo você consegue manter a atenção. No centro da tela aparecem números de 0 a 9, um de cada vez, e você só toca (ou aperta a barra de espaço) quando sai um 7, mais ou menos um a cada cinco números. A partida tem três etapas de 40 segundos: no começo cada número fica 0,8 segundo na tela e no fim só 0,5, os intervalos ficam mais curtos e irregulares, e surgem cada vez mais números 1 parecidos com o 7 e piscadas nas bordas. A pontuação de concentração, de 0 a 100, soma os 7 capturados (35 pontos), não tocar nos outros números (25), a rapidez (15), a regularidade das reações (15) e o fôlego na etapa final (10); sair tocando em tudo ou não tocar em nada derruba o resultado. Você também vê omissões, toques errados, tempo médio de reação e precisão por etapa, e pode desafiar os amigos com um link. É só por diversão, não é teste de TDAH nem diagnóstico médico.
Perguntas frequentes
Q. Como fazer o teste de concentração?
A. Toque só quando aparecer um 7 e deixe os outros números passarem. São cerca de 2 minutos em três etapas cada vez mais rápidas, e perto do fim aparecem mais números 1 parecidos com o 7 e piscadas em volta. No computador, use a barra de espaço.
Q. Qual é a pontuação média no teste de concentração?
A. A posição estimada considera 68 de 100 como média: 80 pontos ficam mais ou menos entre os 18% melhores, e 90 ou mais entre os 5% melhores. É uma suposição para diversão, não dados reais de jogadores. Os níveis são S a partir de 90, A a partir de 80, B a partir de 65, C a partir de 50 e D abaixo disso.
Q. Como melhorar a concentração e a pontuação?
A. Jogue descansado e com as notificações desligadas. Durante a partida, mantenha o olhar no centro, só toque depois de ler bem o número e fique de olho no 1 na etapa final, onde há mais números enganosos. No dia a dia, dormir bem e fazer pausas curtas entre as tarefas são o básico para manter o foco.
Q. Esse teste diz se eu tenho TDAH?
A. Não. É um jogo grátis inspirado em tarefas de atenção sustentada, feito para diversão e autoavaliação, e não serve para diagnosticar TDAH nem qualquer outra condição. Se a falta de concentração atrapalha seu dia a dia, procure um médico.