[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:concentrationTest":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"집중력 테스트는 약 2분 동안 주의를 얼마나 꾸준히 유지하는지 확인하는 무료 브라우저 게임입니다. 화면 가운데에 0~9 숫자가 하나씩 지나가고, 숫자 7이 나올 때만 탭하거나 스페이스바를 누르면 됩니다. 7은 대략 다섯 개 중 하나꼴로 나옵니다. 게임은 40초씩 초반·중반·후반 3구간으로 나뉘는데, 숫자가 보이는 시간이 0.8초에서 후반 0.5초로 줄고 간격도 짧고 불규칙해지며, 7과 닮은 1과 가장자리 깜빡임이 점점 늘어납니다. 집중력 점수(100점 만점)는 7 잡아내기 35점, 다른 숫자 안 누르기 25점, 반응 속도 15점, 반응 고르기 15점, 후반 유지력 10점으로 계산하고, 아무 때나 다 누르거나 아예 안 누르면 크게 깎입니다. 결과에서 놓침·잘못 누름·평균 반응시간·구간별 정확도도 함께 볼 수 있고, 도전 링크로 친구와 겨룰 수 있습니다. 재미로 보는 게임이며 ADHD 등 의학적 진단이 아닙니다.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"집중력 테스트 | 2분 숫자 7 찾기 집중력 게임 - 기글어스","2분 동안 숫자 7이 나올 때만 탭! 점점 빨라지고 닮은 숫자가 끼어드는 가운데 100점 만점 집중력 점수를 받아보세요.",[9,12,15,18],{"question":10,"answer":11},"집중력 테스트는 어떻게 하나요?","숫자 7이 보일 때만 탭하고 나머지 숫자는 그냥 흘려보내면 됩니다. 약 2분 동안 초반·중반·후반 3구간으로 진행되고, 뒤로 갈수록 빨라지며 7과 닮은 1과 주변 깜빡임이 늘어납니다. PC에서는 스페이스바로 누릅니다.",{"question":13,"answer":14},"집중력 테스트 평균 점수는 몇 점인가요?","추정 백분위는 68점을 평균으로 잡습니다. 80점이면 대략 상위 18%, 90점 이상이면 상위 5% 안팎입니다. 실제 이용자 데이터가 아닌 재미용 가정치입니다. 등급은 90점 이상 S, 80점 이상 A, 65점 이상 B, 50점 이상 C, 그 아래는 D입니다.",{"question":16,"answer":17},"집중력 점수를 높이는 방법이 있나요?","피곤하지 않을 때 알림을 끄고 해보세요. 게임 중에는 시선을 가운데에 고정하고, 숫자를 확실히 읽은 뒤 누르고, 닮은 숫자가 가장 많이 나오는 후반에는 1을 특히 조심하세요. 평소에는 충분한 수면과 일 사이 짧은 휴식이 집중력 관리의 기본입니다.",{"question":19,"answer":20},"이 테스트로 ADHD를 알 수 있나요?","아니요. 지속주의 과제를 게임으로 바꾼 무료 재미용 테스트라 ADHD를 포함한 어떤 진단도 할 수 없습니다. 집중이 안 돼 일상에 지장이 있다면 전문의와 상담하세요."]