Test simple
Test du cou de texto
Posture, douleurs, raideurs, temps d'écran… évaluez vos signaux de cou de texto et votre type en 12 questions, pour le plaisir.
Téléphone et écran à longueur de journée, et la tête part vers l'avant sans que vous le remarquiez ? Posture, douleurs, temps d'écran, raideurs : 12 questions pour repérer en douceur vos signaux de cou de texto.
Comment répondre
- • Basez-vous sur votre réalité des 1 à 2 derniers mois
- • Il n'y a pas de bonne réponse, soyez honnête
- • Ne réfléchissez pas trop, suivez votre intuition
Avant de commencer
C'est un auto-test ludique et indicatif, pas un diagnostic médical.
Le résultat n'est qu'une lecture amusante de votre score, ce n'est pas un diagnostic.
Votre tête part vers l'avant dès que vous regardez votre téléphone ou votre écran ? Le Test du cou de texto de Giggleus utilise 12 courtes questions sur la posture, les douleurs de nuque et d'épaules, les raideurs et le temps passé devant les écrans pour situer vos signaux de cou de texto sur plusieurs niveaux, et pointe quel signal ressort parmi les types posture, douleur, raideur et usage des écrans. Il propose aussi le test du mur à faire chez soi et des habitudes à ajuster dès aujourd'hui. En une minute. C'est un auto-test ludique et indicatif, pas un diagnostic médical, alors prenez-le à la légère ; si la douleur, les fourmillements ou les maux de tête persistent, consultez en orthopédie ou en médecine physique et de réadaptation.