Test sencillo
Test de cuello de texto
Postura, dolor, rigidez, tiempo de pantalla… mide tus señales de cuello de texto y tu tipo con 12 preguntas, por diversión.
¿Móvil y monitor durante horas y la cabeza se va hacia delante sin darte cuenta? Postura, dolor, tiempo de pantalla y rigidez: 12 preguntas para revisar sin agobios tus señales de cuello de texto.
Cómo responder
- • Piensa en cómo has estado en los últimos 1 o 2 meses
- • No hay respuestas correctas, sé sincero
- • No le des muchas vueltas, ve con la intuición
Antes de empezar
Es una autoevaluación lúdica y orientativa, no un diagnóstico médico.
El resultado solo es una lectura divertida de tu puntuación, no un diagnóstico.
¿Se te va la cabeza hacia delante en cuanto miras el móvil o la pantalla? El Test de cuello de texto de Giggleus usa 12 preguntas cortas sobre postura, dolor de cuello y hombros, rigidez y tiempo de pantalla para situar tus señales de cuello de texto en varios niveles, y señala qué señal destaca entre los tipos postura, dolor, rigidez y uso de pantallas. Además te propone la prueba de la pared para hacer en casa y hábitos que puedes ajustar desde hoy. Listo en un minuto. Es una autoevaluación lúdica y orientativa, no un diagnóstico médico; si el dolor, el hormigueo o el dolor de cabeza continúan, acude a traumatología o a rehabilitación.