Einfacher Test
Narzissmus-Test
Bin ich ein Narzisst? 20 Aussagen über dich, ein Wert bis 60 – Selbstreflexion, keine Diagnose.
Wie sehr dreht sich bei dir alles um dich? Ein bisschen Narzissmus steckt in jedem – in gesundem Maß stärkt er sogar das Selbstvertrauen. Beantworte 20 Fragen zu deinem Alltags-Ich und sieh, wo du zwischen dem Wunsch nach Anerkennung und Rücksicht auf andere stehst.
Bevor du startest
- • 🪞 Orientiere dich an deinem Alltags-Ich
- • 🙂 Kein Richtig oder Falsch – sei ehrlich
- • ⏱️ 20 Fragen, 1–2 Min.
Bitte beachte
Ein Selbsttest zum Spaß mit eigenen Fragen von Giggleus. Er ist weder das NPI noch ein anderer wissenschaftlich geprüfter Test, keine medizinische Diagnose (etwa einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung) und kein Werkzeug, um andere Menschen als „Narzissten“ einzustufen.
Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät – nichts wird gespeichert oder gesendet.
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Der Narzissmus-Test stellt dir 20 Aussagen über deinen Alltag und zeigt, wie stark du zu narzisstischen Zügen neigst – etwa dem Wunsch nach Aufmerksamkeit, der Erwartung einer Sonderbehandlung oder Empfindlichkeit gegenüber Kritik. In 1–2 Minuten erfährst du, welcher von vier Stufen du am nächsten bist: bescheiden & fürsorglich, gesundes Selbstvertrauen, großes Bedürfnis nach Anerkennung oder starke narzisstische Tendenz.
Jede Aussage bewertest du von „gar nicht“ (0) bis „sehr“ (3), insgesamt also höchstens 60 Punkte. Die Stufen liegen bei 0–17, 18–35, 36–47 und 48–60 Punkten, jeweils mit kurzer Deutung und Tipps für Beziehungen. Ein niedriger Wert ist nicht automatisch besser – ein gesundes Maß an Selbstbezug ist die Grundlage für Selbstvertrauen.
Die Fragen stammen von Giggleus selbst. Das ist weder das NPI noch ein klinischer Test: Er stellt keine narzisstische Persönlichkeitsstörung fest und kann nicht beurteilen, ob jemand anderes narzisstisch ist. Deine Antworten bleiben auf deinem Gerät.
Häufig gestellte Fragen
Q. Wie wird der Narzissmus-Test ausgewertet?
A. Jede der 20 Aussagen zählt 0 bis 3 Punkte, der Gesamtwert liegt also zwischen 0 und 60. 0–17 Punkte bedeuten bescheiden & fürsorglich, 18–35 gesundes Selbstvertrauen, 36–47 großes Bedürfnis nach Anerkennung und 48–60 starke narzisstische Tendenz. Die Prozentzahl im Teiltext ist einfach dein Wert im Verhältnis zu 60.
Q. Ist das das NPI oder ein klinischer Test?
A. Nein. Die Fragen hat Giggleus selbst formuliert; es ist weder das Narcissistic Personality Inventory (NPI) mit 40 Aussagenpaaren noch ein klinisches Verfahren und kann keine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostizieren.
Q. Kann ich damit prüfen, ob jemand in meinem Umfeld narzisstisch ist?
A. Nein. Der Test fragt nach dir selbst; wer ihn stellvertretend für eine andere Person ausfüllt, bekommt kein aussagekräftiges Ergebnis. Wenn dich eine Beziehung belastet, wende dich an eine Beratungsstelle oder psychotherapeutische Praxis.