انتقل إلى المحتوى الرئيسي

اختبارات سريعة

اختبار الشخص شديد الحساسية

اكتشف سمات الشخص شديد الحساسية (HSP) لديك في 14 سؤالًا

هل تُفزعك الأصوات المفاجئة، وتشعر بمزاج الآخرين كأنه مزاجك؟ اكتشف سمات الشخص شديد الحساسية (HSP) لديك في الحواس والتعاطف والإجهاد الحسي وعمق التفكير عبر 14 سؤالًا سريعًا.

طريقة الإجابة

  • • أجب بحسب حالك المعتاد
  • • لا توجد إجابة صحيحة، فكن صريحًا
  • • لا تُطِل التفكير، واتبع إحساسك الأول

قبل أن تبدأ

اختبار مزاج للتسلية والاستئناس فقط، وليس تشخيصًا طبيًا.

النتيجة مجرد قراءة ممتعة لنقاطك، وليست تشخيصًا.

هل تتساءل إن كنت شخصًا شديد الحساسية؟ يقيس هذا الاختبار نسبة حساسيتك ونوعها عبر المدخلات الحسية والتعاطف والإفراط في التحفيز والمعالجة العميقة في 14 سؤالًا سريعًا.

مفهوم الشخص شديد الحساسية (HSP) طوّرته عالمة النفس إيلين آرون، وهو يصف طبعًا فطريًا لا مرضًا. ويُعتقد أن نحو 15 إلى 20% من الناس شديدو الحساسية، يشعرون بالمؤثرات الدقيقة والمشاعر بعمق أكبر من غيرهم.

أجب عن 14 سؤالًا وفق حالك المعتاد لتحصل على فئة حساسيتك ونوع طبعك: حساس حسيًا، أو إسفنجة للمشاعر، أو سريع التأثر بالتحفيز الزائد، أو معالج عميق. شارك نتيجتك وقارن نفسك بأصدقائك.

هذا فحص للتسلية والاسترشاد، وليس تشخيصًا. وإذا كانت حساسيتك تؤثر في حياتك اليومية، فالحديث مع مختص هو أفضل خطوة تالية.