[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"content-seo:concentrationTest":3},{"description":4,"seo":5,"faq":8},"اختبار التركيز هذا لعبة مجانية في المتصفح مدتها نحو دقيقتين، تكشف إلى متى تستطيع الحفاظ على انتباهك. تظهر في منتصف الشاشة أرقام من 0 إلى 9 واحدًا تلو الآخر، ولا تلمس الشاشة (أو تضغط مفتاح المسافة) إلا عند ظهور الرقم 7، وهو يظهر تقريبًا مرة كل خمسة أرقام. تنقسم اللعبة إلى ثلاث مراحل مدة كل منها 40 ثانية: يبقى الرقم ظاهرًا 0.8 ثانية في البداية و0.5 ثانية فقط في النهاية، وتقصر الفواصل وتصبح غير منتظمة، ويزداد ظهور الرقم 1 الشبيه بالرقم 7 والومضات على حواف الشاشة. تُحسب درجة التركيز من 100 هكذا: التقاط الرقم 7 (35 نقطة)، وتجنّب الضغط على الأرقام الأخرى (25)، وسرعة الاستجابة (15)، وثبات الاستجابة (15)، والصمود في المرحلة الأخيرة (10). أما الضغط على كل شيء أو عدم الضغط إطلاقًا فيخفض الدرجة كثيرًا. تعرض النتيجة أيضًا الإغفالات والضغطات الخاطئة ومتوسط زمن الاستجابة والدقة في كل مرحلة، ويمكنك تحدّي أصدقائك برابط. اللعبة للتسلية فقط، وليست اختبارًا لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ولا تشخيصًا طبيًا.",{"ogTitle":6,"ogDescription":7},"اختبار التركيز | اختبر تركيزك في دقيقتين - Giggleus","المس الشاشة عند الرقم 7 فقط لمدة دقيقتين بينما تزداد السرعة وتتسلل أرقام مشابهة. احصل على درجة تركيز من 100 وتحدَّ أصدقاءك.",[9,12,15,18],{"question":10,"answer":11},"كيف أجري اختبار التركيز؟","المس الشاشة فقط عندما يظهر الرقم 7، واترك بقية الأرقام تمر. يستمر الاختبار نحو دقيقتين على ثلاث مراحل تزداد سرعتها، ويكثر قرب النهاية الرقم 1 الشبيه بالرقم 7 والومضات حول الشاشة. على الكمبيوتر استخدم مفتاح المسافة.",{"question":13,"answer":14},"ما متوسط الدرجة في اختبار التركيز؟","يفترض الترتيب التقديري أن المتوسط 68 من 100: درجة 80 تعني تقريبًا أنك ضمن أفضل 18%، و90 فأكثر ضمن أفضل 5% تقريبًا. هذا افتراض للتسلية وليس بيانات فعلية للاعبين. المستويات: S من 90، وA من 80، وB من 65، وC من 50، وما دون ذلك D.",{"question":16,"answer":17},"كيف أحسّن تركيزي ودرجتي؟","العب وأنت مرتاح وبعد إيقاف الإشعارات. أثناء اللعب ثبّت نظرك في المنتصف، ولا تضغط إلا بعد أن تتأكد من الرقم، وانتبه جيدًا للرقم 1 في المرحلة الأخيرة حيث تكثر الأرقام المضللة. وفي حياتك اليومية يبقى النوم الكافي والاستراحات القصيرة بين المهام أساس التركيز الجيد.",{"question":19,"answer":20},"هل هذا اختبار لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه؟","لا. إنها لعبة مجانية مستوحاة من مهام الانتباه المستمر، صُممت للتسلية واختبار النفس، ولا يمكنها تشخيص هذا الاضطراب أو أي حالة أخرى. إذا كانت صعوبة التركيز تؤثر في حياتك اليومية فاستشر طبيبًا."]